Erros comuns que machucam a nossa coluna

Como você trata a sua coluna? Nesta entrevista com a fisioterapeuta Elaine Ikeda falamos sobre os principais erros que cometemos na nossa vida cotidiana – inclusive ao usar o celular. Elaine também dá dicas práticas e importantes para você alongar no seu dia a dia, como evitar abusar da coluna e outras informações inestimáveis para a sua postura. Confira, compartilhe e pratique!!!