Ovo, um aliado na sua dieta
Anote aí, o ovo é um dos melhores e menos calóricos alimentos para nossa dieta diária. Fonte de proteínas, e até mesmo de água, este alimento, que já foi considerado vilão na nossa alimentação, tem várias qualidades e predicados. Ajuda a emagrecer, aumenta nossa massa muscular e nos dá mais saciedade. Todas estas informações foram compartilhadas pelo médico nutrólogo e presidente da Abran – Associação Brasileira de Nutrologia -, professor doutor Durval Ribas Filho. Além de esclarecer vários mitos sobre o ovo – de que faz mal ao nosso colesterol, por exemplo, Dr Durval nos fala sobre a quantidade ideal de ovos que podemos consumir por dia. Confira esta entrevista e compartilhe com quem gosta de ter mais saúde e qualidade de vida.
Se gostou do vídeo não esqueça de deixar o seu like, seu comentário e de compartilhar com os amigos.
—————– Conheça as nossas Redes Sociais: —————–
Inscreva-se Youtube – https://www.youtube.com/programasimpl…
Facebook – / programasimplesassim
Instagram – / programasimplesassim
Twitter – / simplesassimgi
Site – https://www.programasimplesassim.tv
Podcast – https://open.spotify.com/show/2phM7Ad…
Ahh e INSCREVA-SE no canal é de graça. Obrigado por assistir esse vídeo.
